Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.
Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangen ...
DETAILS
Wohlfühlgewicht
Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst, Mit dem revolutionären Ernährungskonzept zum Erfolg
Awe, Mareike
Kartoniert, 208 S.
Sprache: Deutsch
210.00 mm
Droemer/Knaur (2019)
Gewicht: 226 g
ISBN-13: 978-3-426-67582-3
Titelnr.: 79537673