
Das Homeoffice, Notlösung in der Corona-Krise, wird in Zukunft für viele Menschen der Arbeitsplatz der Wahl sein. Doch wie organisiert man sein Büro im privaten Umfeld? Wie macht man den Küchentisch zum ergonomischen Schreibtisch und beugt Rückenschmerzen vor? Und wie nutzt man die Chancen der neuen Situation? Dieser umfassende Ratgeber führt Step-by-Step durch den Arbeitstag im Homeoffice: von der Gestaltung des Arbeitsplatzes über gesunde Ernährung und aktive Pausen bis hin zum Abschalten am F ...
DETAILS
Der große Homeoffice Guide
Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben; Mit den besten Übungen, Rezepten und Tipps von den Fitness-Profis
Froböse, Ingo, Biallas, Bianca
Kartoniert, 160 S.
125 Farbfotos, 2 Farbabb.
Sprache: Deutsch
241 mm
ISBN-13: 978-3-96859-030-1
Titelnr.: 95024990
Gewicht: 545 g
Herbig Franckh-Kosmos (2022)
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