Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm ...
DETAILS
Das neue Easy-Fasten
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
Hobelsberger, Bernhard, Kleine-Gunk, Bernd
Kartoniert, 128 S.
80 Abb.
Sprache: Deutsch
200 mm
Gräfe & Unzer (2022)
Gewicht: 322 g
ISBN-13: 978-3-8338-8180-0
Titelnr.: 94389074